突发心脏骤停引发的猝死事件近年来屡见不鲜。围绕“如何自救”，速效救心丸被不少人当作“抗累神器”，“防猝死套餐”也在社交平台流传。对此，多位专家提醒，猝死预防没有捷径，无论是随意用药，还是迷信保健品，都可能带来误判甚至风险。
速效救心丸合并用药，警惕低血压风险
“速效救心丸不是缓解疲劳、胸闷的应急药，更不能替代正规诊断。”广州市红十字会医院心脏康复中心副主任杜茜介绍，速效救心丸在临床上属于常用急救药物，但并非所有心前区不适都适合使用。它主要用于冠心病、心绞痛急性发作等特定情形，通过扩张冠状动脉、改善心肌供血来缓解症状，有明确的适用范围。
杜茜表示，胸闷、胸痛、心慌等表现成因复杂，并不一定都来自心脏。过度劳累、精神压力、肺部感染或胸膜炎等，也可能出现类似症状。如果在病因不明的情况下盲目用药，不仅可能无效，还会干扰判断，掩盖病情。
“速效救心丸必须舌下含服，而不是吞服。”杜茜说，急性发作时一般一次10至15丸，通过口腔黏膜吸收，才能更快起效。如果含服时没有明显的辛凉或麻感，提示药物可能已失效，应及时更换。口腔干燥者可先少量饮水，再含服，以利吸收。
她提醒，服药体位也会影响安全性。建议采取坐位或半卧位，以减少头晕、低血压等风险。站立服药可能因血管扩张引发不适，而平躺则可能增加心脏负担。
另外，速效救心丸可能导致血压下降，与降压药或硝酸酯类药物同时使用时，应警惕低血压风险，避免自行叠加用药。
滥用保健品伤身
除用药误区外，网络上曾流传的“防猝死套餐”也引发讨论。广州市红十字会医院心血管内科主任医师李彪介绍，我国每年心源性猝死人数约55万例，猝死多与心血管疾病有关，且呈现一定年轻化趋势。
他说，不少年轻患者虽然没有明确基础疾病，但长期高压、熬夜、过度劳累，加上吸烟、饮酒及不健康饮食等因素叠加，会显著增加风险。
针对所谓“防猝死套餐”，广州市红十字会医院药学部主任张述耀表示，保健品本质上属于营养补充或功能调节，不能替代药物，更不具备预防或治疗猝死的作用。
以常见组合为例，辅酶Q10主要起抗氧化作用，鱼油有助于调节血脂，叶黄素偏重护眼，维生素D3用于补充维生素D，这些成分各有作用，但并不能构成“防猝死方案”。
“保健品可以作为健康管理的一部分，但前提是合理使用。”张述耀提醒，过量摄入反而可能带来风险。例如，维生素A过量可能影响肝功能和骨代谢，维生素C过量可能诱发结石，维生素D过量则可能导致血钙升高甚至中毒。
此外，长期大量摄入蛋白粉、药酒或所谓“增强免疫力”的产品，也可能对肝脏、肾脏甚至心脏造成负担。
“任何药物都不能替代专业判断。”李彪提醒，一旦出现胸闷、胸痛、心悸等症状，应尽快就医，通过心电图、冠脉CT等检查明确原因，而不是依赖自行用药“先扛一扛”。
南方+记者 厉思璇
通讯员 胡颖仪
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